Bore-out : l’ennui au travail, un risque à prendre au sérieux
Le bore-out désigne cet état d’ennui profond et persistant ressenti quand le travail manque de sens ou de stimulation. Contrairement au burn-out, qui naît d’une surcharge, le bore-out s’instaure quand les tâches deviennent trop routinières ou dépourvues de défi personnel. Vos collaborateurs peuvent alors se sentir sous-utilisés, déconnectés de leur mission, et exposés au découragement.
Pourquoi l’ennui professionnel est toxique
L’absence de stimulation intellectuelle / relationnelle déclenche un cercle vicieux :
- Perte de sens : les journées se ressemblent, et l’utilité du travail n’est plus perçue.
- Démotivation : quand chaque tâche semble ‘inutile’, l’envie de s’impliquer disparaît.
- Comportements d’évitement : recul face aux responsabilités, report systématique des missions.
- Stress latent : paradoxalement, l’ennui peut générer une tension interne, un sentiment de vide et de frustration.
Ce malaise impacte la productivité et peut conduire à un turnover élevé, à absences répétées et à une ambiance d’équipe pesante.
Comment repérer le bore-out
Surveillez ces signaux souvent subtils :
- Procrastination récurrente : report des tâches sans raison apparente.
- Présentiel superficiel : présence physique au bureau mais absence d’engagement réel.
- Recherche de distractions : navigation web excessive, bavardages à l’infini, pauses interminables.
- Expressions d’ennui : remarques telles que « Je n’ai rien à faire », « Tout est toujours pareil ».
Instaurer un climat de confiance où vos collaborateurs peuvent exprimer leur ennui est la première étape pour désamorcer le bore-out.
À retenir :
Le bore-out n’est pas de la paresse : c’est le signal qu’un poste ne répond plus aux besoins d’apprentissage et d’accomplissement personnel.
Prendre en compte cette réalité est essentiel pour préserver l’engagement et le bien-être.
Stratégies pour ranimer l’intérêt
1. Enrichissement des missions
Proposez à chaque collaborateur des tâches complémentaires : prise en charge de projets transverses, participation à des groupes de réflexion ou à l’amélioration de processus.
2. Formation continue et montée en compétences
Offrez l’accès à des formations internes ou externes selon leurs aspirations, et encouragez le partage des nouvelles compétences en équipe.
3. Mobilité et rotation de postes
Facilitez des missions temporaires dans d’autres services pour apporter du renouveau et diversifier les expériences professionnelles.
4. Objectifs stimulants et responsables
Fixez des défis clairs et mesurables, avec un impact reconnaissable, pour redonner du sens : par exemple, leadership d’un mini-projet ou animation d’une veille sectorielle.
5. Accompagnement et feedback
Programmez des entretiens réguliers axés non seulement sur les performances, mais aussi sur l’épanouissement personnel, et ajustez les parcours en conséquence.
